En el blog de hoy nos adentraremos a un tema mayormente relacionado con el estrés,  me gustaría hablarles sobre el bruxismo, una condición que afecta a muchas personas y que puede causar daño a largo plazo a tus dientes y mandíbula.

El Bruxismo

El bruxismo es un acto involuntario, que consiste en rechinar, crujir o apretar los dientes, ya sea durante el día o por la noche mientras se duerme.

Generalmente este tipo de tics la persona los realiza de manera involuntaria y muchas veces no se da cuenta de que esto este sucediendo.

La situación que más se ha estudiado hasta el momento es el bruxismo que ocurre durante el sueño.

Causas del Bruxismo

Cuando una persona tiene problemas de bruxismo, esto puede ser ocasionado por varios factores.

Los más comunes son situaciones emocionales, como el estrés, la ansiedad, la angustia y el nerviosismo.

Pero además de ello, puede deberse a factores fisiológicos como la mala alineación dental, a factores genéticos, a la apnea del sueño o a situaciones como fumar o tomar café.

Además de ello, esta patología se puede presentar debido al consumo de algunos medicamentos, ya que ciertos medicamentos utilizados para tratar la depresión, las convulsiones y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) pueden aumentar las probabilidades de tener bruxismo.

Síntomas del Bruxismo

Todas las personas somos diferentes, pero en el bruxismo, podemos especificar algunos síntomas importantes que te pueden llegar a alertar si estas padeciendo esta sensación de rechinado en los dientes.

Generalmente, con este problema, es común que al despertar o a lo largo del día experimentes situaciones como:

• Dolor en la mandíbula
• Dolor de cabeza, especialmente en la zona de las sienes
• Dientes sensibles
• Dientes desgastados o fracturados
• Problemas para abrir o cerrar la boca
• Tensión y cansancio en la mandíbula
• Dolor en la cara
• Esmalte de los dientes desgastado

Recuerda que si sospechas que tienes bruxismo, es importante que programes una cita con nuestros especialistas para que puedas ser examinado y recibas un diagnóstico y un tratamiento adecuados.

Consecuencias del Bruxismo

Es importante que en cuanto sospeches que puedes padecer esta patología, acudas con un personal capacitado, ya que as consecuencias del bruxismo pueden ser graves si no las tratas a tiempo.

Al continuar con este problema puedes llegar a manifestar:

• Dolor crónico de cabeza y cuello
• Dolor en tu mandíbula y en los músculos de tu boca
• Daño a largo plazo a tus dientes, como desgaste o fracturas
• Exposición de las capas internas de tus dientes.
• Problemas para dormir y fatiga
• Alteraciones en la mordida y la alineación de los dientes

Tratamiento del Bruxismo

Para tratar el bruxismo, tu doctor puede optar por diferentes opciones de tratamiento disponibles  que te ayudarán a reducir los sintomas.

El objetivo de ello es que te sientas mejor y se eliminen las consecuencias de esa presión sufrida de manera constante hacia tus dientes.

En su diagnóstico, el dentista inspecciona los dientes en busca de algún daño. También revisa la mandíbula y la cara para ver si siente dolor o molestia.

También se puede optar por un estudio del sueño, que se realizará mientras duermes, utilizando unos sensores que monitorearán las funciones de tu cuerpo (actividad del cerebro, frecuencia del corazón, respiración y otras).

La prueba puede incluir grabaciones de audio y video; Generalmente esta se realiza en un centro preparado especialmente para hacer este tipo de estudio.

Entre las opciones disponibles que pueden ayudar a reducir los síntomas del bruxismo están:

• Terapia de relajación.
• Cambios de conducta y posición al dormir
• Manejo del estrés.
• Visitas al psicólogo
• Consumo de tés relajantes en el transcurso del día
• Uso de protectores bucales para dormir, especialmente diseñados para proteger los dientes y reducir el rechinamiento
• Medicamentos para ayudar a relajar los músculos y reducir el dolor
• Reparación de dientes dañados o desgastados.

Si crees que puede estar sufriendo de bruxismo, es importante que acudas con nosotros para tu diagnóstico

Es recomendable que visites a tu dentista con regularidad y practiques terapias de relajación como el yoga y la meditación para ayudar a reducirlo.

Nos vemos hasta el próximo blog.

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